:)
Idag fyller linn tjugooooooooooooooo. Sååå... men vad som händer tänker jag INTE skriva för.. jaa..det är hemligt:)
söte linn will never knooooooooooow!!!!
Torsdag
TRIIIIIIIIIIIIIIIST!
Jag ska bara slänga in en sak som hände i morse; drömde om Djurkompaniet. Mamma ringde och väckte mig. Jag svarar:
"Djurkompaniet Vinsta Mikaela"
"EHHH.. Mikaela?"
"OJ, mamma, vad säger jag??"
"Hahaha. Arbetsskada"
Sen sa mamma:
"Något mysko med ert företag som tvinga sjuka anställda att arbeta. Är man FAN sjuk så är man. Och inget företag är värd problem med hjärtat"
Sant som sagt, jag har redan problem med det till och från. Och jag har bara ett hjärta.
Ursäkta mig för att min kropp är det viktigaste jag har och vårdar den mkt ömt nu förtiden efter alla år av shit.
tufft
De vill jag ska sjukskriva mig, men jag ställer upp för företaget... och sen vågar de ens ifrågasätta min lediga dag och mina planer. Det är fanemig pinsamt! Kom inte o kritisera mig när du har ingen aning all skit jag gått igenom med min psykiska hälsa!!!!! när man aldri får tid att rå om sig själv ens!
Idag skvätte busschauffören ned oss. Först så körde han bara förbi övergångsstället, o sen skvätte han nedoss. DANNY BLEV TOKIG! Sprang efter o skällde ut han. sen ringde han SL.
Haha. kinky:)
att folk inte kan förstå...
Inte mitt problem, inte är jag butikschef.. men visst, kanske svärt att prata med en bruten tand..
..
Den onda cirkeln är bruten
Idag har det vart en super bra dag, so far. I fredags började träning, vilket jävla energiknippe jag har gått o blivit. Roligaste är att min cirkel har faktiskt brutits. Jag åt godis igår, påskgodis för fan:) Laktosfritt o mörk choklad, juicy less sugar asså. O liiite nyttiga chips. Men, jag kände mig mega stolt över mig iaf!
Och idag körde jag på som fan: energin från sockret gav mig värsta kicken.
Dock jag körde ben i fredags och armar idag.
Så länge har det vart såhär: jag är stor i käften, lovar hårdträning. Börjar skit bra, men när jag tränar är jag oftast mindre hungrig och äter lite. Sen så orkar jag inte träna och hetsätningen kommer in. DVS, kilo av fort och kilo på fortare än kvick. Som danne säger: det är inte maten som får dig att gå upp i vikt, det är tankesättet.
If I think anorectic, then I will become that shitty anorectic again.
Och jag tänker inte vara så JÄVLA pinsam och hamna i samma skit.
Nu är målet ett snygg fitness kropp, och för det måste man äta. Så trots att jag blev proppmätt käkade jag lite till, för jag åt så himla lite:s för sen blir man ju hungrig o småäter. Jag kör en ny LIVSSTIL!!
Frukost: fullkornsgröt med sockerfri äppelmos, en matsked solroskärnor (naturella) samt en dl minimjölk laktosfri. 150 kcal typ
Promenade 20 min te jobbet för ge djuren mat
En halvfullkorns macka: 130 kcal
Gym: 20 min trappcrosserna, som trappmaskin fast men även armar ju! galet tufft
Sen tung armar
Sen 35 min intervallträning.
Stretch
=2 timmar
HÄRLIGT
Efter träning: Banan och den andr halvan =230 kcal
Lunch: Räkomelett med grönsaker och 1/4 dels okokt bulgur fick jag i mig. Ändå ganska mkt till skillnad mot förut när jag mådde illa o åt dåligt o sen hetsätning.
Så, nu sitter jag här.
Till middag kommer det bli tonfisk , grönsaker och en avokado.
O sen frukt här o var och MYCKET vatten.
MÅR PÅ TOPP!
LEDIG
WOHO!
Och nu tänkte jag fixa ett schema EXAKT vad jag äter och hela faderutten.
Skriva i här varje dag vad jag äter, Nu jävlar ska det fixas allt:) SÅ STOLT ÖVER MIG!!
NU GÄLLER DET!
Graspop Metal 2008
wow wow wow
Bättre dag idag. Slutar 2015 igen. men nu e jag ledig 6 dagar!
O imorrn blire av till doc forest. boka tid för tatuering:) me älsk o brännan, mina två favvisar:) och innan gymmet med brännan..woho
Ny dag, en bättre dag
Tillbaks på jobbet. Står här med Lynn och expediterar kunder.
Eller hon gör.. Duktig praktikant:D
Rätt lugnt idag faktiskt.. men det är chill att jobba med henne, hon är duktig hon:) Och leona hennes vovve urgullig, vill sno henne!
Toxic ngn som vill bjuda? Så jävla fattig...typ 1,50 kvar på kontot, 1,40 snarare.
Hahahaha!
O hungrig är jag. har tvingat i mig. men inte gått så himla bra*skyldig*
men försöker iaf. ska snart en prommis med leona..sötnosen får följa med:)
Varför kan jag inte vara som alla andra?
Älskling...
Jag kan inte ge dig den kärlek du önskar och förtjänar.
Hur kan jag älska dig fulländat när jag hatar personen på andra sidan spegeln?
Hur kan jag älska dig när jag har såna problem?
Jag kämpar hela jävla fucking tiden.
Och idag rann bara bägaren över...
Förlåt
I 15 mån har jag bara orsakat dig smärta.
Jag måste lämna det nu. Innan jag dödar dig helt.
En dag kommer du att förstå.
Empty Room
Emty Space
Den skulle vinna!
http://www.youtube.com/watch?v=6bVLnmrS-5Y&feature=related
Sitter här och lyssnar - Fixar älsklingens present.
Mitt hjärta klarar inte mer. Min själ kan inte limmas fler gånger.
Nu är det allt eller inget mellan oss. Funkar det inte nu, då finns den ingen framtid mellan oss.
Jag kan inte kämpa mer älskling, Min energi har sugits ur för att kämpa med mig själv i 6 år av kamper av skit. Från mobbning, backstabbing, ätstörningar. Min kropp har börjat sugits ur den sista musten.
Jag måste fokusera nu på att bli frisk. Med eller utan dig.
Tyvärr älskling.
Men jag tänker bli frisk.
Jag tänker bli läkt.
Det finns helt enkelt inte rum för bråk och hat.
Jag har sagt det förut: Men nu är det verkligen fullkomligt sant.
Det är allt eller inget.
Jag tänker bli frisk
Den förtjänar inte att vara inuti mig.
Jag är knäpp. Jag har svårt att ta emot materiella ting. Jag har svårt att bli bjuden.
Jag är nog lite knäpp ja minsann.
Jag tycker inte att anorexian är värd att dö för.
Jag tycker mina älskade dock är.
Jag älskar Daniel mer än anorexian. Jag älskar mina vänner mer än den.
Jag älskar min hamster mer än den.
Ursäkta mig at jag tycker att sjukdomen är mindre värd eftersom den tar mina vänners liv.
Den dödar min sis organ. Den äter upp henne långsamt och jag ser hur hon tynas bort framför mig. Och jag sitter säker bakom min trygga skärm och slipper se det ,med mina egna ögon...
Nu kanske du undrar: Hur kan denna människa sitta och döma mig, som är sjuk, fast i mitt helvete?
Jag har gått igenom ditt helvete. och jag kämpar varje dag med att ingen ska slita tag i mina hälar för att dra mig ned igen.
Jag kämpar varje dag. Men, de sista dagarna har kamperna vart mindre. Jag behöver inte kämpa lika hårt längre.
För vet du varför: Jag börjar bli frisk. Friskförklarad so at speak.
Eller, snarare. Under kontroll. För jag vet: Ju bättre mat jag äter, desto mer orkar jag att jobba och träna. Träningen, jobbet och mina nära är det jag lever för.
Det är det jag älskar med livet. Jag måste låta mig själv leva, sluta pilla bort kolisar och sluta pilla bort bröd. Dags att käka o träna bra, för då kommer balansen.
Jag testade mig själv. Har ite tränat på tre dagar. Det känns rätt lugnt. Faktiskt.
Lite ångest. Men inte alls farligt. Unnat mig exotic snacks.
JAG ÅR OCKSÅ SÅ JÄVLA BRA I MAGEN!
Eftersom jag inte äter laktos längre som laxermedel mår min mage på topp.
"Är magen glad så är människan glad"
- Allan Svensson
SANT SOM SAGT:D
Capio anorexi
Såg massa "interner". Såg verkligen att jag inte ville bli som dem igen, wake up call. Palla sitta på en jävla bänk o röka o göra ingenting o missa allt det goda i livet.
Psykologen klassade mig som UNS (Utan Närmare Specifikation) ätstörning. Eftersom jag har blandat skit. Ska börja hos en psykolog här. De ville jag skulle börja på dagsverksamheten efter sommaren, lång väntetid.
Hon tyckte jag åt galet lite o etc. etc.
Men med min träning kan jag bli bättre/ älsk o jag ska lägga upp ett schema imorgon:)
Orka bli sjukskriven. Jag vill bli frisk. Nu. Smör på mackan. Utan min träning o Danne skulle jag inte klara av det.
Tack älsk för stödet. älskar dig ngt otroligt. du är min enda hopp här i världen. Mitt allt min skatt
Sis.. do it for yourself, and not for others. Hamna in på hispan som de andra människorna utan liv, va bättre än dem... så du inte dör i onödan, för du ha mkt mer att ge.
*Ont i magen, laktos. fan*
Tisdag
Idag är jag o Linn ensamma med tre praktikanter. Vilken skojsig dag:) från 0915 - 20.15 för mig. Gick däremot upp klockan 7 för att jogga/gå i 45 min. Kändes rätt skönt efter armpasset igår med Anna.
Jag äter sjuhelvetes mycket bättre nu, den enda ångesten som kvartstår är: Jag kan inte äta bra när jag inte tränar och därmed fuckar hela skiten sig. Tränar jag för mkt kommer jag gå in i väggen, igen.
Been there, done that ,past that.
Hoppas Capio anorexi center kan hjälpa mig med den sista knuffen som jag behöver i rätt riktning.
För jag vill fortsätta med denna väg jag håller på med nu. Den enda gången jag mår bra är när jag tränar som ett svin. Jag behöver den kicken. Ett tag var det "pallar inte träna", nu är det TRÄNA, TRÄNA, TRÄNA för min energi e tillbaka och jag trivs riktigt najs på jobbet.
Jag har inte svält mig själv eller hetsätit på 1 dygn. wow. en bra början!
åt ine heller ens mörk choklad igår när det bjöds, trots träning. tog ett halv äpple ist.
Börjar jag att äta finns det inget slut, o sen dricker man mjölk. OND CIRKEL som jag bröt igår.
Jag kan äta choklad och så, när jag har lärt mig att äta EN.
Klart, drömjobbet är ju på ett gym förstås.
Meeen, det kommer säkert bli längre fram, när jag fått mer livserfarenhet, mer säker i mig själv samt en mer tränad och sund kropp. Nu är den mest päronformad. min kropp är gjord för att vara snyggt kurvig och träna, inte slapp, smal, tråkig utan exotiskt snygg *ler*
Okej, okej. ska sluta vara ego.. men ni förstår right...? Jag är inte gjord för att vara spinkig..
Så vid lönen ere dags för för tatuering och nytt dyrt set av utekläder när man springer. Joggingbyxor och en strl för liten underställ från anorexia tiden funkar inte...
HAHA
AJA..nu ska jag bortsta tänderna och pedal away!
Träna
Den till höger är mitt gamla jag. Storleken å byxorna är 27, idag sitter de tajt. Då, var det 4 strl för stora, dölja hur liten jag var. och sen gick man ytterligare ner typ 5-6 kilo... och på min kropp är det konstigt, för jag är gjord för kurvor...
Varför lägger jag upp den?
Jag såg på tv4 + ang ätstörningar.Jag vill inte hamna där igen. Jag vill fortsätta vara tränad.
Ska till capio på torsdag morgon, capio anorexi center med älsklingen min (guld värd).
Tränade 2 h på gymmet idag med Annis, det var skönt att få bort ångesten.
Jag har ju svält mig det senaste 4 dagarna. Nu börjar jag äta igen.
Men hade ändå rätt med energi, säkert sån där "JAG KOMMER BLI FET"- tankarna i huvudet som spökar.
Hade ett bra snack med brännan, former anorectic to. Hon och jag kom överrens "det går inte att banta livet ut, det gäller att äta schysst husmanskost och träna bra. Annars blir det en dallrig kropp o sen raka vägen ned i helvetet igen"
Jag har kommit så långt nu, trots mina svackor. Jag behöver bara den där sista knuffen ut ur ångesten...
Danny: Du har stått ut med mig i 1 år och imorrn 3 mån till. Utan dig, skulle jag vara död. Rent fysiskt. Du är min skatt.
Mini: Min syster i vått och torrt. Nog med ord, mer handlingar. Vi sa en resa mot tillfrisknandet, men det blev en livs resa och en nyfunnen vänskap för livet. Och jag vill leva!
Inte dö av ngn skit sjukdom!
Idag. Är den första dagen på länge som jag ätit bra, och tränat bra. Liiiiite ångest över kcal.. men som anna sa; organen behöver 1300 kcal för att ens fungera.
JAG ÅT långsamt!!
Drack vatten efter varje tugga. Mätt och belåten
Ingen hetsätning...
Däremot.. Jag har typ inte njutit av mat sen..jaa..tre år... Kolhydrater är ett kamp varje dag att få i sig. Jag slåss konstant mot kcal i kolisar... Hatar dem. har alltid lärt mig det....
Men ändå sker hetsätning ibland. och sen dagarna följande; svält. eller laktos om man vill det... men d kan man inte lämna huset.
En apelsin dit och en macka dit...
JAG ÄR SÅ TRÖTT PÅ KVÄLLARNA, för jag ska anylsera allt i mitt huvud. Varenda jävla kcal in o ut ska jag analysera...
Jag har glömt bort mina nära och kära. Jag glömmer bort mannen i mitt liv.
Jag kan inte ens komma ihåg vad vi pratar om för jag är så jävla egocentrerad med mitt tänkande!
förlåt
Ny dag, nya krafttag
Regnet slår som spön i backen. Mer eller mindre deprimerad av regn. Hata regn!
Det vore skönt om man jobbade närmare gymmet..skit F&S.. Man hinner inte träna är man gör sina elva timmars pass liksom...Jag ska snart get dressed och cykla till jobbet, räkna om alla pengarna för att se om det blir rätt. Jag förstår inte hur det kunde bli fel, kanske glömde jag att ta bort återköpen, samt att jag kom inte ihåg hur man gjorde diffen*snurrig*
Men aja... det kanske ordnar sig till slut...
Min mage är i uppror igen*suck* asså...dålig som bara den...
hmm...
edit: det ordnade sig:)
sitter o äter mix lax&grönsaksblandning.
Gjorde ett tufft benpass igår. det känns idag.härligt
Lördag
underbaraste...!
den sista muren föll..efter 1 år o snart tre månad (på tisdag) föll de sista..efter månader av skit som anorexia, dolda minnen o dolda mening med saker o ting föll de sista bricks...
känns skönt o veta att du finns vid min sida:)
ska ringa capio idag igen om en halvtimme när jag går på lunch...
nu jobbar man lördag, söndag, ledig måndag, jobbar sen 41 timmar på en vecka. helt jävla galet.får man aldrig leedig eller`? tur att man har långhelg vid påsk iaf...men vill inte jobba nästa helg, enda chansen att mina fina nyfunna vänner ska komma från v-ås
jag ber ngn, TA MIN SÖNDAG!!!!! SNÄLLA, JAG JOBBAR ÅT DIG
-tokig som en galen tok-
jag tog inte jobbet sim butikschef, utan som en anställd.sådeså! anställ fler då ffs!!
Ska ialla fall träna idag, känns rätt skönt o imorrn börjar jag elva. allt för tjäna pengar, ingen rast innan 12 o bla bla bla, allt för cash?
saknar mitt LIV, mina VÄNNER. Tur att man jobbar med Linn själv på tisdag o onsdag:)
saknar min ÄLSK konstant!
och GYMMET. My sweet old gym. det får helt enkelt bli en massa power walks o så..
Jäj
man behöver en polare kring dessa långa dagar, och vem vore det inte förutom linn:)?
jippi:)
och sseeeeeeeeeeeen kommer älskipälski hit. Myyyyys!
Idag kom det nya råttbebisar o musbebisarna, o typ tusen nya fiskar:P men vart e dvärgvädurarna?
hmmm..
skumt
Jobbdags
Var ute i en timme i morse innan frukost o joggade/kutade/gick. Sen gjorde jag armar hemma med mina gummiband, sen dusch, och sen god frukost med 1 port havegrynsgröt, ett äpple, och en supermacka med cottage cheese 2%, en skiva 17%ig ost och gurka. och massor av vatten.
PERFA!
Sen ska man cykla till jobbet och självklart hem 20.15 ikväll.
Lunch: quorn och grönsaker.
Mellanmål:apelsin.
Middag: quorn och grönsaker.
lite enformigt idag, men så fåre blir eftersom jag åt gröt te middag igår...men de va inge bra. va galet hungrig..ajabaja mickiz!
Saknar pälsk
Saknar mina vänner
Känner mig isolerad. Det enda jag gör är stiger upp, tränar, jobbar, äter och sover.
Gosa med lycka, räknas det?
Duscha också självklart...!
Haha, orka flumma nu!! ska göra rent akvarium strax, haha:)
EDIT: Jag har tänkt på en sak, borde fan döpa om detta.. till just WORKaholic.. jobbar 9,15-20,15 imorrn med..men ska upp vid 7 och ta en joggning tur på en halvtimme, 40 min:=)
hehe:)
tränade ett f&s medel igår och en cykel före o gång efter på rullband. Idag vila tack vare så lång arebtsdag.. imorrn börjar jag 12-20,15 och då blire ut o gå på morgonen, jääääj:)
skönt o jobba så nära, bara cykla 10 min på morgonen hit, röra sig här hela dagen, äter nyttigt och inge socker eller godis sugen är jag:P
vart lugnt idag. fixat hos djuren, städat akvarium, handlar lite o så..rätt lugnt
saknar dig älsk...mitt hjärta..mitt liv
Käkade potatis för första gng igår...det var faktiskt gott... har inte ätit det på typ ett halvår liksom..men det är fan gott:P
träffade mini i helgen..faaan vikken galen o knäpp helg. underbara människor och det var så himla kul...wow...
aldrig har jag lärt mig så mkt som nu om mig själv och mitt liv, mina tankar kring livet:)
och älsk...du är en del av min framtid tillsammans med jobb, och allt därtill. utan dig är livet inte värt något. utan din kärlek..i would be soo lost...
