Lunch
Efter det tunga passet o cardio så kom jag faktiskt helskinnad till jobbet där stora lass av arbetsuppgifter väntades.
Men nu tar jag allt med ro då jag ändå fått sparken, att jobba då känns inte lockandes:P
Avnjuter nu i lugn o ro min goda kyckling och solroskärnors-omlett.
och mina cola zero. duuh!
Fast den var jävligt avslagen faktiskt..isch
Bett tenita jobba på måndag också, då hinner jag få gott m tid att flytta samt vara med min smurf från fredag-måndag.
mysigt värre:)
Min första arbetsdag denna veckan o redan trött, hur ska detta gå:P tur jag faktiskt sen är ledig i 4 dagar.
är nog trött för jag tränar rätt hårt nu också, men äter förvånansvärt läskigt bra och nyttigt. och jag mår faktiskt toppen att äta gott och träna hårt.
Mycket tack vare min smurf o min linn=)
Ni är typ, bääst=)
fast min såg inte ut så. men ändå:P
Känner att jag verkligen inte orkar jobba längre asså på det här jobbet, All must har bara sugits ur mig.
Dagens matintag
Innan gymmet: 1/2 äpple
Gymmet: mage o nedre rygg samt 45 min cardio
Frukost: Banan, två knäckemackor
Mellanmål: Äpple
Lunch: Kycklingomelett m solroskärnor
Mellanmål: Banan
Middag: Räkstjärtar m bönor o sallad
Får se om det blir något kvällsmål, kan vara lite gött ibland faktiskt:P
