Grymt jävla pass
Idag var det helt fucking grymt!!
Jag var totalt oinspirerad, trött, huvudvärk o frussen.
Men fick på mig kläderna, drack min Xplode (när lönen kommer blire rage o whey professional som är laktosfri)
Har ökat 2 kilo på liggande armpress och 1 kilo med tricepspress bakom huvudet med hantel!
Jag har inte haft hetsätningar på en vecka. EN HELT VECKA. och jag har inte ens tänkt tanken på att ha det.
Eller falla tillbaka till anorexian o svält.
Jag äter normalt, mkt protein och tills jag är mätt. och jag har fått resultat.
Shiet, va bra käk o sömn kan göra.
Jag tror man blir tjock av stressen av att hålla sig i trim.
om man kommer till gymmet med tanken att bygga och NJUTER av att träna
Så kommer allt automatiskt..
Jag vet verkligen, när jag gick ned 20 kilo så åt jag bra o träna hårt. Allt bara kom automatiskt. Unnade mig o mådde bra, och då gick jag ned. Det tog tid, men det fåre fan göra.
När stressen kom, ja då stannade jag upp med viktnedgången o allt!
Många säger allt handlar om kcal in och kcal ut
Det gör det! Men också tankesättet.
Jag tror att kroppen utsöndrar något vid stress att man kan bli tjock utav att träna frenetiskt!
Och man mår sämre psykiskt.
Nu vill jag ha muskler. för en gångs skull. men snygga inte se ut som.. ja. Han. Smurfen.
Han är ju en man, han ska se ut så!:D
Jag ska vara tjejig, inte lika manlig*skratt*
Jag har fan... jag kan inte fattat det.
trots jag fått kicken mår jag helt galet bra.
Jag har typ fått det jag alltid har drömt om.
jag har sagt dessa tusentals gånger.
Men nu har det faktiskt hänt.
Jag har fått början på en fast kropp.
En hel vecka har jag ätit normalt, tränat bra och t o m vilat från träningen.
ingen ångest, inte en endaste dag.. jag fattar inte:s
är det såhär livet är?
Fan vad jag älskar det då
Kärlek till brorsdottern som är så söt!
Kärlek till Nush.. för du är så himla jävla fucking bäst
Kärlek till Smurfen... du fick mig o se saker i en annan vinkel
Kärlek till alla vänner... för ni fick mig o orka fortsätta
Kärlek till Joja... för du stötta mig
Jag var totalt oinspirerad, trött, huvudvärk o frussen.
Men fick på mig kläderna, drack min Xplode (när lönen kommer blire rage o whey professional som är laktosfri)
Har ökat 2 kilo på liggande armpress och 1 kilo med tricepspress bakom huvudet med hantel!
Jag har inte haft hetsätningar på en vecka. EN HELT VECKA. och jag har inte ens tänkt tanken på att ha det.
Eller falla tillbaka till anorexian o svält.
Jag äter normalt, mkt protein och tills jag är mätt. och jag har fått resultat.
Shiet, va bra käk o sömn kan göra.
Jag tror man blir tjock av stressen av att hålla sig i trim.
om man kommer till gymmet med tanken att bygga och NJUTER av att träna
Så kommer allt automatiskt..
Jag vet verkligen, när jag gick ned 20 kilo så åt jag bra o träna hårt. Allt bara kom automatiskt. Unnade mig o mådde bra, och då gick jag ned. Det tog tid, men det fåre fan göra.
När stressen kom, ja då stannade jag upp med viktnedgången o allt!
Många säger allt handlar om kcal in och kcal ut
Det gör det! Men också tankesättet.
Jag tror att kroppen utsöndrar något vid stress att man kan bli tjock utav att träna frenetiskt!
Och man mår sämre psykiskt.
Nu vill jag ha muskler. för en gångs skull. men snygga inte se ut som.. ja. Han. Smurfen.
Han är ju en man, han ska se ut så!:D
Jag ska vara tjejig, inte lika manlig*skratt*
Jag har fan... jag kan inte fattat det.
trots jag fått kicken mår jag helt galet bra.
Jag har typ fått det jag alltid har drömt om.
jag har sagt dessa tusentals gånger.
Men nu har det faktiskt hänt.
Jag har fått början på en fast kropp.
En hel vecka har jag ätit normalt, tränat bra och t o m vilat från träningen.
ingen ångest, inte en endaste dag.. jag fattar inte:s
är det såhär livet är?
Fan vad jag älskar det då
Kärlek till brorsdottern som är så söt!
Kärlek till Nush.. för du är så himla jävla fucking bäst
Kärlek till Smurfen... du fick mig o se saker i en annan vinkel
Kärlek till alla vänner... för ni fick mig o orka fortsätta
Kärlek till Joja... för du stötta mig
Kommentarer
Postat av: Linn
Du är grym gumman:)
Postat av: Joja
Kärlek till Mickan för att du kämpar så hårt och alltid får mig att le!
Postat av: mickiz
bästaste ever:D
Trackback
