Frukosttajm!
Låg och drog mig till kvart över nio, det var faktiskt rätt skönt. Precis ätit upp min goda frukost, lyxade till med en liiten banan, 120 gr keso och solroskärnor. Jag vill inte äta alltför mycket innan jag drar till träningen.
Då får jag alltid håll konstigt nog:s
Men fan va frukosten va god idag då!!:D
hihihi
Denna vecka kommer jag ligga rätt lågt på kcal, mt protein in och fett, men rätt låg kolis-halt:P haha
Tänkte köra lite hårt o se hur mycket jag klarar, bara för skojs skull faktiskt.
Min kropp är rätt stark och det ska bli GRYMT intressant. Konstig nog har jag mina starka drivkrafter i mig, sen anorektiker tiden. Och självklart hetsätningarn. men jag vet, har jag ett mål till helgen, som vi ska ut, då är det inge svårt o ligga lågt. För jag kan inte tillåta mig själv hetsätningar... det är för mkt ångestladdad.
Pappa har iaf fixat hem lunchlådor, sallader m räkor o lite fetaost. GRYMT!!!:D
Näe, nu ska jag sticka o skriva kontrakt, sen gym.
Sen kommer det komma bilder från passet o dagsform!
**
Efter en veckas sjukdom o ätande ser inte dagsformen alltför allvarlig ut...
Kunde ju faktiskt ha sett värre ut, som jag har frossat i mig massor..!
Idag blev det ett benpass och lågintensiv cardio i 70 min efteråt. Jag är verkligen inte OK i halsen eller förkylningen.
Jag har skrivit på kontraktet, bokat tid hos optikern o haft ändå skönaste passet.
Ändå känner jag mig som världens fetaste... ISCH!
Speciellt mina lår.. jag dör..o min tjocka överkropp.
Idag har man en sån där riktig hemsk dag.
Till lunch blev det grönsaker, räkor, typ 7 st fetaostminibitar samt lite solroskärnor över o de sista av keson från i morse, dvs. runt 80 gram.
Ska försöka hinna med en joggingtur efter middagen också.. eller iaf en rask promenad.
Jag blir verlkligen tokig på min hosta...
Pappa kommer vid halv 4, 4 o då ska vi handla massa målarfärg och så!:)
Glömde dock kameran till gymmet..
Var ändå där i två timmar så inte så mkt ångest har man nu. Men fortfarande 24 dagar tills jag ska ta bort tandställning o är grymt redo.
Ena delen av ens tankar bara vill hetsäta utav bara fan.
Den andra vill bara svälta.
För det är just vad jag bara kan.
Men jag tvingar i mig nyttig mat.
I mängder.
Typ. Försöker ialla fall:D
Jag kan väl inte påstå att jag är ett praktexempel på att vara "duktig". Allt skit man gör o gjort mot sin kropp.
Men man får lära sig att BYGGA upp den, att KÄMPA för att bli stark o snygg. Inte ha så mycket ångest som invaderar ens hjärna.
Så mycket tankar nu på en o samma gång.
Helt fysiskt är jag trött. Skakar av frossa... och trötthet.
Svårt o skriva här...
Men trots det har jag disciplinen och viljan att fortsätta kämpa.
Varje dag är en kamp, en kamp om att egetligen vilja leva.
Många gånger har kampen varit mer tuff, och man har varit desperat. och följt desperata metoder.
Gäller bara o finna rätt väg...
