workoutaholic

Idag känns det lite lugnare efter en rätt jobbig gårdag.
Äter nu två riskakor, den ena m gott liv leverpastej o en ostskiva och den andra lufttorkad skinka.
en kiwi och gröt med äggvita.

Dricker enormt mkt mängder vatten, eftersom jag har slutat helt med cola zero, dags o börja dricka något som gör mig mer mätt o ger mig vätska till kroppen



Nu mår jag bra igen när jag äter nyttigare. Förstår inte vad jag höll på där ett tag asså.
Dags att snart promenera Dino och sen blire en joggingtur.
Lunch
Promenix
Gym, idag blir det bål.
o jag slänger in kanske lite axlar också